50 yıl sonra erkeklerde güçte bir artış kolay değildir. Yaşlılıkta, vücudun iyileşmesini rahatsız ettiğim sürekli sorunlar var. Vücut artık cinsel ömrünün gerekli miktarında yer alan testosteron ve diğer hormonlar üretemez. Bozulma pozisyonunun faktörlerinin varlığı, zayıf terapi süreci üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Etkililik riski belirli faktörlerin varlığında ortaya çıkar: aşırı kilo ve diğerleri.
50 yıl sonra güç
50 yaşında, cinsel yaşamın ihmali sıradan bir şey olarak görülmemelidir. Çiftin insan arası ilişkileri, yaşlılıkta önemli ölçüde değişmektedir. Çiftin zamanı dikkat gibi görünüyor çünkü cazibe güçleniyor.
50 yaşındayken cinsel yaşam daha sakinleşir ve düzenli olmalıdır. Bununla birlikte, cinsel dürtü için cinsel dürtü olması için vücudunuzu izlemeniz gerekir.
50 yaşında, erkek seks hormonu testosteronun üretim seviyesini azaltır. Testosteron insan vücudunda önemli bir rol oynar. Vücut eskisi kadar aktif olamazsa 40 yıllık eksikliği vücudunu rahatsız etmeye başlar.
Testoseronnonnnnn'den kaynaklanan cinsel aktivite şansına rağmen, karşı cins için cinsel arzu aynı seviyede kalır.
Yaşlılık gruplarına geçişle, erektil fonksiyonun ayarlanmasının doğal bir süreç olduğunu belirtmek gerekir. 65 yıllık bir markadan sonra, son cinsel her yıl olabilir. Bununla birlikte, erkek gücünün tükenme süresi süresiz olarak ertelenebilir.
İlk belirtilerde, yaşam tarzınızı değiştirmeniz önerilir: durumdaki değişin, temiz havada daha fazla zaman geçirin.
Etkinliği azaltma nedenleri
Erkek gücünün erken kaybını etkileyen faktörler şunları içerir:
- Tütün ürünleri arar. Tütün insan vasküler sistemi üzerinde çok önemli bir etkiye sahiptir. Bu, özellikle kan akışının büyük hacimlerde gerçekleştirilmesi gereken alt ekstremiteleri etkiler. Tütün ürünleri gemileri sınırlar, gemilerden iyi bir geçişi önler. Ek olarak, sigara içmek, aterosklerotik hastalıkların gelişimindeki faktörlerden biridir, bu da vasküler sistemi daha da değiştirir ve kan pıhtılarının oluşumu için ön koşullar üretir.
- Genellikle alkollü içeceklerin kullanımı. Alkol kullanan erkekler iktidarsızlıktan aşırı içmekten kaçınanlardan çok daha fazla acı çekerler. Bu özellikle bira ürünleri severler için geçerlidir. Bir atlama içeceği kullanırken, insan vücudundaki kadın hormonu miktarı güçlü bir şekilde artar. Kadın ve erkek hormonu arasındaki dengesizlik sadece görünümü değil, aynı zamanda iç vücut süreçlerini de değiştirir. İç süreçler arasında testlerde testosteron eksikliği vardır, bu da cinsel faaliyetlerin ihlaline yol açar.
- Narkotik ilaçların kullanımı. Hem hafif hem de güçlü her türlü ilaç bu kategoriye girer. Narkotikler bağışıklık ve vasküler sistemler dahil tüm vücudu etkiler. Becerilerini zayıflatırlar ve doğru restorasyonu önlerler. Sonuç olarak, sistemlerin yapısı değişir ve vücut doğru çalışamaz.
- Üretranın patolojisi. Peksi ile ilgili sorun sadece hormonların varlığında veya dengesizliğinde olamaz. Bazen mesane hastalıkları etkinliğin gelişmesine katkıda bulunur. Vücuttaki her inflamatuar süreç sadece erkek gücü ile ilgili problemler olarak kabul edilmez.
- Vücudun küçük aktivitesi. Sık seanslar veya aktivite eksikliği, vücuttaki kan akışında azalmaya yol açar. Vasküler sistem, potens de dahil olmak üzere her şeyin kurucusu olarak kabul edildiğinden, küçük değişiklikleri sorunlara yol açar.
- psikoloji. Buna bakılmaksızın, potansiyele yol açan psikolojik sorunları gözlemlemek için faktörlerden bahsetmeye değer. Merkezi sinir sistemi üzerindeki sürekli stres veya aşırı basınç tüm vücudu etkiler. Bu hem fiziksel bir soruna göre, örneğin cinsel organların yaralanmalarına hem de zihinsel bir yaralanmadan sonra ortaya çıkabilir. Psikolojik travmayı tedavi etmek özellikle zordur. Böyle bir yaralanma, örneğin rastgele bir cinsel çekim durumunda veya hormonlarda bilinçsiz bir değişimin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
- tükenmişlik. Vücut tonuna özellikle dikkat edilmelidir. Sürekli fiziksel ve psikolojik stres vücudu tüketebilir. Kronik yorgunluk veya uykuluk belirtileri ortaya çıkar.
- Vasküler sistem hastalıkları için komplikasyonlar. Daha önce de belirtildiği gibi, vasküler sistemle ilgili sorunlar, üretra dahil tüm organların işlevlerini bozar. Hastalıktan sonraki komplikasyonlara dikkat edilmelidir. Örneğin, bitkisel-vasküler distoni veya cinsel organların bozukluklarına göre.
- Vücuttaki besinlerin sürekli dengesizliği. Geç yaşta, doğru beslenmeyi gözlemlemek özellikle önemlidir. 50 ile vücut ağız boşluğuna giren zararlı yağlarla ve bakterilerle mücadele edemez. Bu nedenle diyeti kontrol etmek gerekir. Vitamin mineral kompleksleri içeren daha fazla ürün tüketmek ve trans yağ ve hormonlu daha az yiyecek yemeye çalışmak gerekir.
Not! Esrar özellikle iktidarsızlık gelişimini güçlü bir şekilde etkilemektedir. Kompozisyon, cinsel aktivite için gerekli olan bir dizi önemli hormonun gelişimi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Güç nasıl iyileştirilir
Gücü iyileştirmek için, düzgün yemek yemeli, sağlıklı bir yaşam tarzı yönlendirmeli ve ilaç almalısınız, ancak sadece bir uzman tarafından reçete edilmelisiniz.
Gerçek Beslenme
50 yıllık normal diyet sağlığın anahtarıdır. Düzgün seçilen bir diyetin 80 yıla kadar erektil bir fonksiyonu genişlettiği belirtilmektedir.
Aşağıdaki gıda ürünleri beslenmeye dahil edilmelidir:
- Lif miktarını artırmak;
- Vücuttaki tuz miktarını azaltın;
- Sinir sistemini stabilize eden daha fazla deniz ürünleri kullanın.
- Kolesterol içeren ürünlerin kullanımını sınırlamak;
- Diyette magnezyum ve kalsiyum içeren besinler;
- Özellikle güçlü alkol için alkollü içecek miktarını azaltın.
spor
Aktif sporlar kardiyovasküler sistemde bir iyileşmeye yol açar.
Zaman her türlü aktif dönüşümden farklıdır:
- Pelvik Bölge için Egzersizler. Egzersizler rahatlatıcı olmalı ve kasık alanını yüklememelidir. Egzersizin amacı pelvik bölgeye kan akışını arttırmaktır.
- Aerobik yükler. Geçmişte olduğu gibi, egzersiz kan damarlarını kanla mükemmel bir şekilde döküyor. Kan ile birlikte acele ve diğer avantajlı maddeler yaratılır.
- yoga. Bu tür yük sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda psikolojik olarak da kullanışlıdır. Tüm egzersizler, terapi gerektiren bölgenin gevşemesine ve uyarılmasına katkıda bulunur.
Bir tedavi yöntemi seçmeden önce bir doktora danışmalısınız. Bazı durumlarda, yükün vücudun durumu ve bir bütün olarak erkek kuvvet üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Normal seks hayatı
Sürekli cinsel yaşam, vücudu iyi durumda tutmanın bir yoludur. Bu, özellikle ana organların hormon üretimi için konsantre olduğu pelvik alanlar için gereklidir.
İlaç tedavisi
İlaçlar sadece kimyasal bir dengesizliğin gücün sonucu olduğu durumlarda kullanılır. Psikolojik problemler durumunda, ilaç kullanımı sadece plasebo olarak kullanılabilir. Bunun nedeni, psikolojik problemlerin vücuttaki bakteri veya enfeksiyonların varlığına bağlı olmamasıdır. Bu sadece psikolojik bir engeldir ve sadece bir seksolog veya psikoterapist ile tedavi edilir.
Halk ilacı
Çoğu durumda, ilk potens semptomlarını kullanırlar.
Bununla birlikte, tariflerin ileri hastalıklar için kullanıldığını belirtmek gerekir.
Çoğu zaman temel olarak kullanılır. Tentürler, kaynatmalar ve merhemler ürünlerden yapılır.